Praktijk voor fysiotherapie Nanda Jager

Groepstrainingen

 

Het is mogelijk om 1 à 2 keer per week een groepstraining te volgen voor mensen met diabetes, overgewicht of met een verminderde conditie. Voordat u aan de groepstraining begint, krijgt u een individueel gesprek en onderzoek. Hierbij wordt gekeken of groepstraining voor u geschikt is. In de lessen besteden we aandacht aan uw spierkracht, beweeglijkheid, lenigheid en conditie.

Voor de groepstraining heeft u nodig:

  • Sportschoenen
  • Makkelijk zittende kleding (t-shirt, korte broek/joggingbroek)
  • Handdoek
  • Eventueel een flesje water


De groepstrainingen vinden plaats in De Meet en op de volgende tijden:

  • Dinsdag: 15.15 - 16.15 uur
  • Donderdag: 15.15 - 16.15 uur